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威廉希尔衰退的5大原因是什么?

经常忘东忘西不见得是大脑退化,而是手头上同时有太多事情在忙、精神涣散,根本没有动用到脑力,只靠反射动作在做事情。建议改变一心多用的习惯,尽量集中注意力,或是用便利贴来提醒自己容易忘记的琐事

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